垂钓爱好者一般称抗浪鱼为大头鳌、深水鳌，属小型鱼类，通常成熟时长约10～14厘米。与普通鳌鲦相比，头较腹部略宽大，背部呈暗绿色，肥厚，腹部银白色，喜群体逆浪而溯，故称抗浪鱼。它个体虽小，但肉质细嫩香美，尤其是腌制品肥而不腻。江钓者一般认为此鱼尽管数量多，但吃饵的鱼数量少，故放弃垂钓机会，笔者在垂钓实践中发现，若方法正确，照样会满意而归。
一、钓具钓饵的选用及配备
钓具可沿用江钓黄颡鱼的工具，即自己配制1米左右黄色竿梢(市面有售)，再配上车盘绕线轮，也可以用2.1米抛竿配绕线轮。竿短一般来说灵敏度高。主线可用直径0.3～0.5毫米陶瓷线，脑线长15厘米左右，绑上4号钩。在脑线与主线连接处安上一约10克左右三角形铅坠，使垂钓时线与江面成一10～30度的夹角。
饵料可用蝇蛆或瘦肉。用蝇蛆时，每钩挂6～8条，安装时前几条先横穿过去，最后一条像穿蚯蚓一样包住钩尖；用瘦肉时不能太大，否则抗浪鱼嘴吞不下，钩尖可稍外露一点。
二、钓点及垂钓时间的选择
抗浪鱼主要在离岸30米远以上的流水中活动，岸边则很少，所以钓点应选择河中趸船尾或河中其他船只边进行。抗浪鱼一般不避人，其游速与水流速度相当，故还是可见一大群停在船尾或一侧，很容易发现它们。
抗浪鱼4月底长约2厘米，到7月份就已生长成熟，4月份也有相当一部分成鱼混杂在幼鱼之中，4月份到10月份都是垂钓的好季节。抗浪鱼有些怕光，早晨及傍晚垂钓效果较上午好。夏天的阵雨天抗浪鱼食欲最强。
三、垂钓方法
垂钓时按以上方法装上鱼饵后，投入水中，迅速放线，饵离水面约10～15厘米，握竿的右手大拇手压住车盘轮轴，每隔约15秒顺着线方向斜向上拖动饵料再放回原处，这样很容易引起抗浪鱼的注意并觅食(也有可能是其进行攻击)。抗浪鱼口大，饵料很容易全被吞入口中，这时凭线传导的拉力，顺势将竿斜向上提，并转动绕线轮，线被绕得较短时迅速提鱼上岸。若直接提，一则抗浪鱼爱跳，易跑，另外，线长拉上岸也不方便。
钓友若有兴趣，钓住抗浪鱼不拉上岸，让其在水中继续游，有时能撞上大鳜鱼，不妨试一试。